양파껍질의 비밀성분1 양파껍질 : 폐에 이롭고, 건강에 탁월한 비밀 성분 양파, 우리 주방에서 자주 사용하는 다재다능한 식재료 중 하나입니다. 그러나 양파를 손질하면서 버리는 부분 중 하나가 양파의 껍질입니다. 이 껍질은 종종 폐에 도움을 주고 건강에 탁월한 성분을 함유하고 있다는 연구 결과가 나오고 있습니다. 이 글에서는 양파껍질의 주요 성분과 그에 따른 잠재적인 건강 이점에 대해 알아보겠습니다. 1. 양파껍질의 주요 성분 양파껍질은 무엇이 이렇게 특별한지 알아보기 위해 그 주요 성분을 살펴보겠습니다. 1.1. 플라보노이드 양파껍질에는 플라보노이드 물질이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 플라보노이드는 강력한 항산화 효과를 가지고 있어 자유 라디칼을 중화시키고 세포 손상을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 1.2. 크롬 양파껍질은 크롬의 좋은 원천 중 하나입니다. 크롬.. 2023. 9. 4. 이전 1 다음
